実家から帰ってきて、久しぶりのジムへ行ってきました。

いつも通り、有酸素運動１時間に筋トレ、ストレッチとお風呂。

まじへとへと。

夜ごはんは実家でおかんが作った、ハヤシライス。
昼にご飯を炊いて冷凍を溶かしたので全部食べたけど一人分にしては
量が多い(´；ω；`)　だけど残せず全部食べると、8時ぐらいからウトウトしてしまい、
結局何回か起きたり寝たり、ソファーからベットへ移動してさらにウトウトを
繰り返し朝まで寝てしまった。

やばいね。運動後にたらふく食べて爆睡って幸せすぎるｗｗｗ